限，一个是精神上的极限；而破体境，更多破的是肉体上的极限。”
“每个人的肉体极限都不同，有人天生神力，可以举鼎过头，而有的人天生体弱，甚至连走路都费力；这样的两类人，前者打破极限的门槛要比后者高很多，那是不是说后者就更容易打破极限呢？未必！”
“我们每个人自身的肉体极限都要比我们想象的高的多！哪怕是一个天生体弱多病的瘦弱女子，她的极限或许都能达到千斤之力！然而对她来说，别说千斤，便是几十斤的重物她或许都提不起。这就是我要说的第二点，精神上的极限。”
“而你。”说到这里，严元顿了顿，面无表情地看着杨溯，“你的精神极限比我想象的还要差。”
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