石应虎开始练内功、练拳法刀术，练金钟罩硬气功。
已拥有武学：
炎黄第九套炼体术体操88级（登堂入室），八卦形意拳101级（炉火纯青），纯阳童子功100级（登峰造极），太极冥神赤龙诀100级（登峰造极），五虎断门刀法100级（登峰造极），虎鹤双形拳80级（登堂入室），铁翼白鹤拳98级（登峰造极），忍死术54级，鬼刀怅鬼十八啸72级（登堂入室），八卦刀法62级（熟极而流）金钟罩18级（）。
基础武功八卦形意拳，硬是突破101级了，这是石应虎在神武系统体系中，第一套修过100级的武功，也不知道它的功法上限是多少。
石应虎现在清晨起来洗漱早饭之后，修养半小时，然后修炼内功，炼精化气一周天后，开始锻炼拳脚刀术，到中午时再做饭。
午饭之后练金钟罩硬气功，大概是在每天的十二点到两点左右，阳气最为炽烈之时，呼应天时，将自身赤龙真气按照金钟罩的行功口诀，一点点炼化入自身的筋骨皮肉中。
现在，石应虎已经有些了解为什么金钟罩硬气功与童子功养生诀叠加结合，有较小几率合成为威力不弱于绝学的顶级内功心法天罡童子功了。
这个脉络就像自身从八卦形意拳当中领悟出八卦刀法一样，分别将童子功、养生诀/纯阳童子功修炼到极高境界，然后再将金钟罩硬气功修炼到极高境界，最终恐怕就可以叠出天罡童子功部分的练功诀窍。
那个时候，有了自身的自悟前置，再像八卦刀法般通过支付源能量兑换出完整版的天罡童子功，难怪提示为这套武功的合成线索。
不过，虽然这样推衍着似乎没有问题，但一路要把金钟罩硬气功修炼到顶又谈何容易，横练系武功几可以说是诸多武功体系当中，最难练最吃苦头的一类了。
并且横练武学也一向被视之为傻大笨粗，极少有绝顶高手仗以纵横天下。
不过石应虎修炼横练的资质倒是顶尖的，他的体质本来就先天强横，后来又修炼纯阳童子功这类顶级到近乎过犹不及的极端功法固本培元进行筑基，后来又修炼了气血系武功达到化劲境界。
筋骨皮肉与气血旺盛活性远远超过同阶高手，正常的横练高手练功，从来都是肉身无法负荷了，剧痛难当方才停止修持。
到石应虎这里刚好反过来，每每修-->>
“第一版主网”最新网址：https://bz01.net/，请您添加收藏以便访问