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《女战神的黑包群》 第529章 一树梨花压海棠9(2/4)

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    那么原来的那个人呢?

    会不会曾经跟他们睡了快两个月的那个人,就是海家的那个女儿,海棠?

    如果真的是海沉自己换回来的,那么曾经的海棠呢?

    去了哪里?

    回家了吗?

    周子昀让人去查的资料,还没获得回馈,所以暂时还没办法知道,是不是自己猜测的那样。

    下午的训练,比上午的要严苛一些。

    先是提神醒脑的20圈开胃菜。

    看着同学们从昏睡中醒过来,教官们满意的点点头。

    跑完之后,简单的做一下拉伸动作,接着便去下一个训练场。

    下一项训练,一共分为两个阶段。

    俯卧撑和单杠训练。

    先是去台阶那里。

    分批次,进行俯卧撑训练。

    脚需要搭在最后一层台阶上,然后手撑地,开始进行训练。

    每个人做满50组。

    接着换下一列人进行。

    如此循环,一个小时之后,进行单杠的引体向上训练。

    下午其实是特别辛苦的。

    相比上午只是站站军姿,下午简直就是地狱一般的训练。

    东姝觉得还是很OK的。

    宋闵在上午看过东姝的翻墙之后,就很好奇,东姝下午会有怎么样惊艳的表现。

    结果,俯卧撑的时候,东姝又快又好的完成之后,跟东姝同组的压力特别大。

    其中就有宋闵,宋闵一向认为自己体力不错的。

    结果,被东姝碾压式吊打。

    东姝一组50做完之后,宋闵才做到30多个。

    一看有人做完了,特别是教官高声表扬道:“海沉,很好,一组已经完毕,其它人,动作要标准,手要抻直,屁股不要撅起来,幅度要大!”

    教官声音很高,宋闵咬着牙,加快了自己的速度。

    可是手臂好酸啊,总觉得要撑不住。

    无奈之下,宋闵只能又放慢了速度。

    “中间几个,保持自己的节奏,别乱来。”看到几个男生,被东姝的速度刺-->>

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