手臂肌肉结实，因为天天跑步的原因全身肌肉线条明显，但皮肤却不黑，是标准的黄种人肤色。
“哗”袁州撩起下摆，露出六块肌理分明的腹肌，看起来很是有型。
看着自己的腹肌，袁州满意的点点头。
“虽然没有八块，但这六块我还是保持的很好的。”袁州小声道。
“听网上说，妹纸都喜欢有腹肌的男人，那我要不要拍一个腹肌照。”袁州突发奇想道。
“不知道，看了会不会高兴。”袁州心道。
袁州的性格是个实干派，说干就干，他直接拿起手机，一手撩起衣摆，一手拿着手机冲着镜子就对自己的腹肌来了一张照片。
拍完后，袁州放下手，拿起手机查看起了里面的照片。
照片里的人没露脸，就只有腹部的六块腹肌出镜，还有白色的中衣下摆，整个看起来还不错。
“如果我直接发给殷雅是不是太明显了，不好。”袁州严肃的思考着。
好一会，袁州想到了朋友圈这个东西。
“我要怎么不着痕迹的发出这张照片。”袁州心里激烈的思考着，面上却平静无波。
“直接发给殷雅然后说手滑点错了。”袁州暗道。
“算了，发朋友圈然后说手滑点错了？”袁州否决的发给殷雅的做法，再次想到。
最后袁州拿着手机里的这张腹肌照片思考了一个小时，连晚上规定的半小时看书都没完成，直到时间不早了，这才躺下睡觉。
当然身为强迫症重度患者的袁州还是没想好万无一失的方法，那张腹肌照自然也没发出去。
临睡前袁州心里喃喃自语道：“最近的玉米正是好吃的时候，也不知道她来不来。”
虽然昨晚因为照片的事情袁州睡的晚了些，但早起的时间还是和往常一样。
袁州跑完步回来洗漱，然后换了身汉服下楼开始准备早餐的食材。
今天袁州要做的是玉米粑粑也叫包谷粑粑，这个小吃是属于全套川菜里的，这还是第一次做来售卖。
毕竟这个时节的玉米才是最好吃的，当然系统提供的玉米一向是极品。
这个玉米粑粑用料极为少，就连水都不需要，或者说原材料就只需要玉米和包裹玉米的叶子-->>
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