0，自购食材的时间为一个小时，由8：30—9：30不管你是否买到你所需要的食材，必需在9：30前回到比赛现场，超时者当你自动弃权，提前回来的比赛者可以马上进入烹饪环节，不管你是否制作好这次的食物，12：30我们就停止任何烹饪；
女：这次比赛没邀请大咖和美食专家过来评分，打破以前的惯例，我们邀请了10男10女来评分，他们年龄已经超过60岁；
男：各位参赛者可以跟据老人的喜好来制作出他们喜欢的食品。
女：这次比赛的要求是，每位参赛者制作出一道点心，一道主食，五道菜，比赛时间为9：30-12：30，3个小时内，看那位，参赛者做出最美味的食物；
男：每位参赛者配备的用品有：电饭煲，炒菜锅，沙煲各一个及其它的辅助品，我们还提供油、盐、酱、醋；
PS：家里出了点事，还没有处理好，这几天心情很激动，无法静下心来码字。2千字码了4个小时，痛苦。
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